Einbeinstand
Das Ziel ist, diese Position bei geschlossenen Augen 15 bis 20 Sekunden zu halten. Wiederholen Sie die Übung mit dem linken Bein.
Das Ziel ist, diese Position bei geschlossenen Augen 15 bis 20 Sekunden zu halten. Wiederholen Sie die Übung mit dem linken Bein.