Auf dem Bauch zu schlafen ist für den Rücken nicht sehr gesund, weil es das Hohlkreuz verstärkt. Das trifft besonders dann zu, wenn das Bett schon eine leichte „Schlafmulde“ aufweist. Wenn Sie unbedingt auf dem Bauch schlafen wollen, sollten Sie ein Kissen unter den Bauch legen, um das Hohlkreuz zu vermeiden. Eine Alternative ist, dass Sie in Bauchlage mit angewinkeltem Bein schlafen.