Auch beim Liegen Haltung bewahren
Wenn Sie etwa acht Stunden täglich schlafen, kommen Sie in 50 Jahren auf rund 140.000 Stunden, die Sie im Bett verbringen. Achten Sie deshalb auf eine gesunde Schlafhaltung und die Qualität Ihres Bettes, egal ob Sie auf dem Rücken, auf der Seite oder dem Bauch schlafen.