Zink AL 25 mg Brausetabletten – Dosierung

Erwachsene und Kinder über zwölf Jahren nehmen eine halbe bis eine Brausetablette täglich ein (entsprechend 12,5 bis 25 Milligramm Zink pro Tag).

Lösen Sie die Brausetabletten vor der Einnahme in einem Glas Wasser auf. Nehmen Sie die Lösung nicht zu einer Mahlzeit, sondern möglichst danach ein. Denn Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Pflanzenfasern wie Vollkornbrot, Bohnenkeimlinge und Mais vermindern die Zinkaufnahme in den Körper. Auch Kaffee scheint diese Wirkung zu haben.