Vitamin B[art='tief']1[/art] – Wirkung

Vitamin B1 gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine. Es ist für die Funktionsfähigkeit unseres Nervensystems wichtig. So ist Vitamin B1 m Gehirn und Rückenmark (ZNS) an der Nervenerregbarkeit und der Reizübertragung beteiligt. Ein Vitamin-B1-Mangel verursacht Störungen des Nervensystems mit Reizbarkeit, Verwirrtheitszuständen und Depressionen. Durch eine gezielte Vitamin-B1-Zufuhr verschwinden diese Symptome wieder.

Außerdem spielt Vitamin B1 am Abbau bestimmter Aminosäuren (Eiweißbausteine) eine Rolle, wirkt im Kohlenhydratstoffwechsel mit und trägt zur Energiegewinnung aus der Nahrung bei.

Tierexperimentelle Untersuchungen ergaben sogar Hinweise auf eine schmerzlindernde Wirkung von Vitamin B1.