Bei Abgeschlagenheit: Chinesische Yamswurzel

Die Inhaltsstoffe der Yamswurzel (Dioscorea opposita) können als Hormonersatz im menschlichen Körper funktionieren. Anbaugebiet dieser Heilpflanze ist China, Japan und Südostasien.

Wirkung:

Die Heilpflanze wirkt bei Abgeschlagenheit durch niedrigen Blutdruck, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden. Außerdem besitzt sie einen langfristig immunstabilisierenden Effekt und senkt den Cholesterinspiegel. Sie hilft gegen:

• Abwehrschwäche mit Müdigkeit

• Appetitlosigkeit

• Arthritis

• chronische Erschöpfung

• Impotenz

• Erschöpfungszustände während der Wechseljahre

• Müdigkeit durch Menstruationsbeschwerden

• niedrigen Blutdruck

Zubereitung als Tee:

1 TL getrocknete Wurzeln in 1 Tasse Wasser aufkochen und 10 Minuten weiter köcheln. Dann abseihen. Davon können Sie pro Tag 3 Tassen trinken.

Das müssen Sie wissen:

Nicht anwenden bei Bluthochdruck (Hypertonie), da es diesen verstärken könnte.