Huflattich – der Schleimlöser

Huflattich ist ein guter Hustenstiller
Huflattich ist ein guter Hustenstiller
Huflattich sieht dem Löwenzahn sehr ähnlich. Die Heilpflanze wirkt schleimlösend und ist ein wirkungsvolles Hustenmittel.
Huflattich sieht auf den ersten Blick dem Löwenzahn zum Verwechseln ähnlich. Huflattich hat eine schleimlösende Wirkung und ist ein altbekanntes Hustenmittel. Er ist Bestandteil vieler Hustenmedikamente, kann aber auch als Tee verwendet werden.

Bereits im Altertum schätzten die Menschen den Huflattich als Hausmittel gegen Erkältungen. Bis heute kommt die Heilpflanze in manchen Hustenmedikamenten vor. Ihre lateinische Bezeichnung „Tussilago Farfara“ kommt von „Tussis“ – Husten.

Der Name Huflattich leitet sich von der hufähnlichen Blätterform der Pflanze ab. Man nennt sie daher auch Pferde- oder Eselshuf. Der Frühblüher findet sich an Wegrändern, Feldern, Bahndämmen und auf Schutthalden. Seine Blätter entwickeln sich im Sommer nach den Blüten.

Huflattich - das Aussehen

Manchmal wächst Huflattich bereits im tauenden Schnee. Die bis zu 30 Zentimeter hohen Stängel haben goldgelbe, nach Honig duftende Blüten. Die Blüten ähneln denen des Löwenzahns, sind aber viel kleiner. An den Blütenschäften zeigen sich Schuppen, die kleinen Blättern ähneln.

Die Blätter der Pflanze erscheinen erst nach den Blüten. Sie sind gezahnt und rundlich bis herzförmig und zeichnen sich durch eine filzig-weiße Unterseite aus. Der Stängel ist weiß behaart. Die tief verzweigte Wurzel reicht bis in den Boden.

Huflattich - die Wirkungen

Blätter und Blüten des Huflattich haben sich seit dem Mittelalter gegen Atemwegserkrankungen bewährt. Pfarrer Kneipp hat ihn sogar gegen die Anfänge der Lungenschwindsucht empfohlen – dies ist aber fraglich. Neben Fenchel ist Huflattich ein bewährtes Mittel in vielen Hustentees.

Huflattich - die Anwendungen

Huflattich wirkt schleimlösend und wird daher gern bei Bronchial- und Racheninfekten sowie Asthma angewendet. Trinken Sie Huflattich-Blätter-Tee aber nur maximal sechs Wochen im Jahr!

  • Hustentee: Ein Esslöffel Huflattich-Blätter und/oder -blüten wird mit zwei Tassen Wasser überbrüht. Zehn Minuten ziehen lassen. Sie können den Tee mit Honig oder Kandis süßen. Zwei Tassen täglich trinken.
  • Teemischungen bei Erkältung nach dem Apotheker Mannfried Pahlow: 1) Zwei Teile Huflattich mit einem Teil Spitzwegerich vermischen. 2) Zwei Teile Huflattich mit je einem Teil Königskerzenblüten und Isländisch Moos vermengen. 3) Zwei Teile Huflattich mit je einem Teil Schlüsselblumenwurzel, Melisse und Weißdornblüten mischen.  4) Gegen Reizhusten empfiehlt Mannfried Pahlow zwei Teile Huflattich und je einen Teil Alantwurzel und Lungenkraut. Zubereitung für alle Tees: Von der Mischung jeweils einen Esslöffel auf je eine Tasse heißes Wasser geben. Zehn Minuten ziehen lassen , abseihen. Den Tee 30 Minuten vor dem Frühstück trinken.  Der Tee wirkt schleimlösend und wird insbesondere von älteren Menschen gut vertragen. 

Huflattich im Garten

Huflattich braucht einen sonnigen Standort. Ziehen Sie die Pflanzen aus Samen beziehungsweise aus Pflänzchen vom Vorjahr.

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