Biolectra Immun Direct – Dosierung
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Nehmen Sie einmal täglich den Inhalt eines Beutels ein.
Zum Öffnen reißen sie den Beutel bitte in Pfeilrichtung auf. Geben sie die Micro-Pellets direkt auf die Zunge und lassen Sie sie dort langsam zergehen. Anschließend schlucken Sie die aufgelösten Pellets hinunter.
Hinweis: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Zufuhr bei Erwachsenen von 10 Milligramm Zink bei Männern beziehungsweise 7 Milligramm Zink bei Frauen sowie 30 bis 70 Mikrogramm Selen für Frauen und Männer.
Grundsätzlich sollten Sie Mineralstoffe in ausreichender Menge über eine ausgewogene Ernährung zuführen. Die besten Zink- und Selenquellen sind tierische Produkte wie Fleisch und Milchprodukte sowie Vollkorngetreide. Mit dem Vitalstoff-Rechner von ellviva ermitteln Sie einfach Ihren Bedarf an Mineralstoffen.
