Baldrianwurzel + Hopfenzapfen + Passionsblumenkraut – Wirkung
Baldrianwurzeln sind die arzneilich verwendeten Teile des Baldrians. Hier befinden sich die wichtigsten Inhaltsstoffe der Pflanze, die so genannten Valepotriate. Die einschlaffördernde Wirkung sowie die Verbesserung der Schlafqualität nach innerlicher Einnahme von Baldrianpräparaten sind in Studien belegt worden. Als Grund für diese Wirkungen vermutet man Wirkungen auf Botenstoffe (Neurotransmitter) im Gehirn, wie sie auch bei den meisten chemischen Psychopharmaka vorhanden sind. Besonders der Botenstoff Gamma-Amino-Buttersäure (GABA), der im Gehirn dämpfend wirkt und an dessen Bindungsstelle auch die beruhigenden Benzodiazepine angreifen, scheint durch Baldrianwurzel in seiner Wirkung verstärkt zu werden. Neuerdings werden aber auch andere Mechanismen diskutiert.
Hopfenzapfen sind die ganzen weiblichen Blütenstände des (Hopfens. Sie enthalten ätherische Öle und Bitterstoffe. Auf welchen Inhaltsstoffen die beruhigende beziehungsweise schlaffördernde Wirkung beruht, ist noch nicht ausreichend bekannt.
Passionsblumenkraut sind die ganzen, Blüten oder Früchte tragenden oberirdischen Teile der Pflanze.
Dass die Kombination aus Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Passionsblumenkraut bei leichten bis mittelschweren Einschlaf- und Durchschlafstörungen gut wirksam ist, ist durch wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Wirkung ist belegt, aber keineswegs erklärt.
Die Wirkstoffkombination Baldrianwurzel + Hopfenzapfen + Passionsblumenkraut macht den Körper schlafbereit, indem sie ihn entspannt und Unruhe beseitigt, die einem gesunden Schlaf im Wege steht. Der schlaffördernde Effekt tritt oft erst nach einigen Tagen auf. Dies ist wichtig zu wissen, um nicht von der womöglich fehlenden Sofortwirkung enttäuscht zu werden!
Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Passionsblumenkraut greifen nicht in den natürlichen Schlafablauf ein und es gibt keine "Nachwirkungen" in Form von Müdigkeit (Hang-over), wie sie bei vielen chemischen Schlafmitteln am nächsten Morgen noch auftreten.
Hopfenzapfen sind die ganzen weiblichen Blütenstände des (Hopfens. Sie enthalten ätherische Öle und Bitterstoffe. Auf welchen Inhaltsstoffen die beruhigende beziehungsweise schlaffördernde Wirkung beruht, ist noch nicht ausreichend bekannt.
Passionsblumenkraut sind die ganzen, Blüten oder Früchte tragenden oberirdischen Teile der Pflanze.
Dass die Kombination aus Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Passionsblumenkraut bei leichten bis mittelschweren Einschlaf- und Durchschlafstörungen gut wirksam ist, ist durch wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Wirkung ist belegt, aber keineswegs erklärt.
Die Wirkstoffkombination Baldrianwurzel + Hopfenzapfen + Passionsblumenkraut macht den Körper schlafbereit, indem sie ihn entspannt und Unruhe beseitigt, die einem gesunden Schlaf im Wege steht. Der schlaffördernde Effekt tritt oft erst nach einigen Tagen auf. Dies ist wichtig zu wissen, um nicht von der womöglich fehlenden Sofortwirkung enttäuscht zu werden!
Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Passionsblumenkraut greifen nicht in den natürlichen Schlafablauf ein und es gibt keine "Nachwirkungen" in Form von Müdigkeit (Hang-over), wie sie bei vielen chemischen Schlafmitteln am nächsten Morgen noch auftreten.
Lesen Sie auch die Informationen zu den Wirkstoffgruppen zu welcher der Wirkstoff Baldrianwurzel + Hopfenzapfen + Passionsblumenkraut gehört:
Schlafmittel
