Was bringen Cola und Salzstangen?
Das „alte Hausmittel“ Cola ist für Kinder mit Magen-Darm-Infektionen nicht geeignet, denn das Getränk enthält viel Zucker, der die Abgabe von Wasser aus dem Körper ins Darminnere weiter fördert. Außerdem verstärkt das Koffein in der Cola den Verlust von Kalium. Für Erwachsene mit leichtem Durchfall sind Cola und Salzstangen oder Salzbrezeln zwar nicht unbedingt schädlich, aber auch nicht empfehlenswert. Salzstangen liefern vor allem Natrium, der Körper braucht aber auch Kalium. Ein Trick: Zusätzlich Bananen essen, die viel Kalzium enthalten.