Fußpilz und Nagelpilz

Für viele ist Fußpilz und Nagelpilz vor allem ein kosmetisches Problem. Doch eine Pilzerkrankung der Nägel oder Füße ist weit mehr: Sie ist ansteckend und die Behandlung bis zur vollständigen Heilung kann langwierig sein. Pilzerkrankungen sollten immer durch einen Arzt behandelt werden. Von dieser Seite aus können Sie sich unter anderem darüber informieren, wie die ärztliche Behandlung von Fußpilz und Nagelpilz aussehen kann sowie welche rezeptpflichtigen und rezeptfreien Medikamente helfen.

Fußpilz und Nagelpilz wird durch Sporen übertragen. Oft findet die Ansteckung in Schwimmbädern, Saunen oder Sporteinrichtungen statt. Das Tragen eigener Badeschuhe verringert das Ansteckungsrisiko. Darüber hinaus kann auch ein starkes Immunsystem die Gefahr einer Pilzinfektion mindern. Was Sie tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken, lesen Sie von dieser Seite aus.

Das Immunsystem stärken durch Ernährung

Ein starkes Immunsystem hilft, Krankheiten zu verhindern - das gilt auch für Pilzinfektionen. Die richtige Ernährung baut das Immunsystem auf. Rezepte, die sich für eine gesunde Ernährung eignen, finden Sie in der ellviva-Rezeptsuche. Dort können Sie in der erweiterten Suche die Option „Geeignet für gesunde Ernährung" auswählen. So erhalten Sie schnell gesunde, raffinierte Rezepte.

Wenn Sie ein eigenes Rezept haben und wissen möchten, ob es sich für gesunde Ernährung eignet, nutzen Sie die Rezepteingabe-Funktion auf ellviva. Nach der Eingabe werden alle wichtigen Nährwerte berechnet und Ihnen wird angezeigt, ob das Rezept die Anforderungen an eine gesunde Ernährung erfüllt.

Bewegung unterstützt die Abwehr

Neben der Ernährung hilft auch Sport, das Immunsystem zu stärken. Ein Fitnesstraining für Einsteiger ist ideal, wenn Sie nach längerer Pause wieder sportlich aktiv werden möchten. Informieren Sie sich zunächst darüber, welche Sportarten sich für ein Fitnesstraining eignen. Dort ist mit Sicherheit auch der passende Sport für Sie dabei.