Homöopathie bei: Schlafstörungen

Vielen Menschen fällt es nicht leicht, ausreichend und erholsam zu schlafen. Die Statistiken belegen, dass wir heute 20 Prozent weniger schlafen als noch vor 20 Jahren. Viele Menschen leiden unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen.

Wann zum Arzt?

Wenn Sie tagsüber unabsichtlich einschlafen oder sich das Allgemeinbefi nden zusehends verschlechtert, sollten Schlafprobleme ärztlich untersucht werden. Anstatt über längere Zeit betäubende Schlafmittel einzusetzen, lohnt sich in vielen Fällen ein homöopathischer (Selbst-)Behandlungsversuch mit einer passenden Arznei aus den folgenden Tabellen.

Außerdem finden Sie weitere Arzneien unter Schlafstörungen bei Kindern.

Leitsymptome
beim Wachliegen werden die Tagesereignisse noch mal „durchgekaut“
Arzneimittel
Natrium muriaticum
Wichtige Symptome
stiller Kummer durch alte (auch emotionale) Verletzungen; ständiges Grübeln über Vergangenes; Verlangen nach Salzigem; Angst zu fallen beim Hinuntergehen; Angst vor Ungewohntem
Verbesserung
Liegen auf dem Rücken oder der rechten Seite; leerer Magen; Waschen mit kaltem Wasser
Verschlechterung
Trost oder Zuwendung; körperliche oder geistige Betätigung; Hitze; Ruhe
Leitsymptome
beim Wachliegen viele Ängste wie Furcht vor Einbrechern
Arzneimittel
Arsenicum album
Wichtige Symptome
starke Unruhe; starkes Schwitzen; viele quälende Ängste mit großem Verlangen nach Gesellschaft; großer Durst, aber nur auf kleine Schlucke Wasser; starkes Brennen in der Brust; starke Frösteligkeit
Verbesserung
Wärme oder Hitze; in frischer Luft; Schwitzen
Verschlechterung
nach Mitternacht; Kälte; Anstrengung; Liegen auf der Seite
Leitsymptome
Patienten können nicht im Bett liegen bleiben, müssen sich bewegen
Arzneimittel
Argentum metallicum
Wichtige Symptome
Angst um die Gesundheit; Vergesslichkeit; Redseligkeit abwechselnd mit Schweigsamkeit; Absonderung von grauem Schleim aus verschiedenen Körperöffnungen; verdickter Nasen- oder Ohrknorpel; Nervenzuckungen und Muskelkrämpfe an vielen Körperstellen
Verbesserung
Kaffeetrinken; Bewegung; Einhüllen oder Zudecken
Verschlechterung
geistige Anstrengung; nachmittags; nach Schlaf; im Fahren
Leitsymptome
quälende Zwangsvorstellungen mit Unruhe verhindern den Schlaf
Arzneimittel
Argentum nitricum
Wichtige Symptome
Erwartungsspannung/Prüfungsangst; Angst vor hohen Gebäuden, beim Überqueren einer Brücke, in engen Räumen; Zeit vergeht zu langsam; große Impulsivität; kurz nacheinander Verlangen zunächst nach Salzigem, dann nach Süßem; Schmerzen wie von einem Splitter im Hals; sehr lautes, knallendes Rülpsen; Herzklopfen beim Liegen auf der rechten Seite
Verbesserung
frische Luft; starker Druck; Kälte; Baden in kaltem Wasser; Liegen auf der linken Seite
Verschlechterung
Wärme, Süßigkeiten; nachts; geistige Anstrengung; Liegen auf der rechten Seite
Leitsymptome
abends keine Müdigkeit, dafür aber tagsüber
Arzneimittel
Sulphur
Wichtige Symptome
Verlangen nach frischer Luft, Patienten strecken die Füße aus dem Bett; Brennen im Kopf und im Gesicht; nachts brennen die Fußsohlen; starkes Hungergefühl gegen 11 Uhr vormittags
Verbesserung
nach Ausscheidungen aller Art (Schwitzen, Auswurf, Stuhlgang, Urin, Periode etc.); trockenes warmes Wetter; Liegen auf der rechten Seite
Verschlechterung
Baden oder Waschen; abends; nach Mitternacht; Bettwärme; feuchte Hitze
Leitsymptome
sehr starke Nervosität; Patienten schrecken beim leisesten Geräusch auf
Arzneimittel
Ferrum metallicum
Wichtige Symptome
verstärkte Blutungsneigung; ausgeprägte Blässe des Gesichts und der Schleimhäute; hämmernde Kopfschmerzen; Herzklopfen in Ruhe; zu frühe und zu starke Periodenblutung; Heißhunger wechselt mit Appetitlosigkeit; schnelle Erschöpfung bei leichter Erregung
Verbesserung
langsames Gehen; leichte Bewegung; Sommer; nach Aufstehen
Verschlechterung
nachts; Liegen; Schwitzen; Winter
Leitsymptome
durch angsterregende, fürchterliche Träume gestörter Schlaf
Arzneimittel
Graphites
Wichtige Symptome
Unentschlossenheit; furchtsamer Charakter; gutes Langzeit- bei schlechtem Kurzzeitgedächtnis; starke Abneigung gegen Fisch und/oder Salziges; Schweiß auf dem Brustbein; Hautausschläge sondern zähes, honigartiges Sekret ab; starke Hornhaut an den Handflächen und Fußsohlen; viele Hautrisse, Fissuren; Weinen nach Musik; Schreckhaftigkeit
Verbesserung
Wärme; nach Essen
Verschlechterung
morgens; während oder nach der Periode; kalte Zugluft
Leitsymptome
häufiges Erwachen wegen verschiedenster Beschwerden; mit nervöser Unruhe und Gefühl von Blutwallungen
Wichtige Symptome
nachts klebriger Schweiß; fauliger Mund- und/oder Körpergeruch; nächtliche Unruhe; Patienten fühlen sich sehr geschwächt; Speichelfluss im Schlaf; stinkender Durchfall; eventuell begleitend Lippenherpes
Verbesserung
Ruhe; Trinken von viel Flüssigkeit
Verschlechterung
nachts; Bettwärme; Bewegung; Hitze wie Kälte; feuchtkaltes Wetter; Schwitzen
Leitsymptome
Schreien und plötzliches Aufschrecken aus dem Schlaf; Träume voller Sorgen und Ängste
Arzneimittel
Apis mellifica
Wichtige Symptome
besonders gut geeignet für arbeitsame Menschen („Workaholics“); für Menschen mit ungeschickten Bewegungen, die anecken (auch im übertragenen Sinn) und Gegenstände umstoßen; Patienten haben bei Fieber keinen Durst
Verbesserung
Kälte oder kalte Umschläge; frische Luft und Bewegung
Verschlechterung
Eifersucht, Schreck oder Zorn; zwischen 16 und 18 Uhr; in warmen geschlossenen Räumen; Druck
Leitsymptome
häufiges Erwachen durch Schmerzen; viele unruhige Träume von Tod und Krankheit
Arzneimittel
Arsenicum album
Wichtige Symptome
starke Unruhe; viele quälende Ängste mit großem Verlangen nach Gesellschaft; großer Durst auf kleine Schlucke Wasser; starkes Brennen in der Brust; starke Frösteligkeit
Verbesserung
Wärme oder Hitze; frische Luft; Schwitzen
Verschlechterung
nach Mitternacht; Kälte; Anstrengung; Liegen auf der Seite
Leitsymptome
Erwachen durch Träume vom Fallen; dann Schlaflosigkeit mit starkem Pochen in den Adern
Arzneimittel
Cactus grandiflorus
Wichtige Symptome
Zusammenschnürungsgefühle an verschiedensten Körperteilen wie Brustkorb, Hals, Magen; Kopfschmerzen durch Hunger; Kopfschmerzen jeden Tag zur gleichen Zeit; viel Schwindel; Neigung zu Blutgerinnseln beispielsweise in der Blase (werden mit dem Urin ausgeschieden)
Verbesserung
in frischer Luft
Verschlechterung
Liegen auf der linken Seite; Treppensteigen; gegen 11 und/oder gegen 23 Uhr
Leitsymptome
unruhiger, häufig unterbrochener Schlaf; sehr verworrene Träume von Dieben und/oder Gespenstern
Arzneimittel
Alumina
Wichtige Symptome
morgens beim Erwachen depressive Stimmung; schlechtes Gedächtnis; Zeit scheint zu langsam zu vergehen; Trockenheit der Haut und der Schleimhäute; Verlangen, unverdauliche Dinge wie Kaffeebohnen, Kreide, rohen Reis oder Teeblätter zu essen; Angst beim Anblick von Blut und/oder Messern
Verbesserung
warme Getränke; mildes Sommerwetter
Verschlechterung
kaltes Wetter; Essen von Kartoffeln

* Achtung: Bitte lesen Sie zuerst den Text "So lesen und nutzen Sie die Informationen zu den Anwendungsgebieten". Dann wird es Ihnen bestimmt leichter fallen, das passende Medikament zu finden. Und bevor Sie ein homöopathisches Arzneimittel einnehmen, lesen Sie bitte unbedingt den Abschnitt "So wenden Sie diese Datenbank richtig an"!