Niedriger Blutdruck Selbsthilfe & Vorbeugung

Ein niedriger Blutdruck ohne Beschwerden ist nicht behandlungsbedürftig.

Treten Beschwerden auf, können Sie durch heißkalte Wechselduschen (warm beginnen, kalt aufhören), regelmäßige Bewegung und Sport, genug Schlaf und viel Flüssigkeit Ihren Kreislauf in Schwung bringen.

Medikamentös stehen alpha- und beta- Sympathomimetika wie beispielsweise Oxilofrin oder Etilefrin-Hydrochlorid zur Verfügung.

Wann zum Arzt bei Niedriger Blutdruck

Ein niedriger Blutdruck bekommt erst Krankheitswert, wenn Beschwerden auftreten. Fühlen Sie sich durch Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Schwäche beeinträchtigt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er untersucht Sie gründlich, um die Ursache festzustellen. Bei Bedarf verschreibt er blutdrucksteigernde Medikamente.

Bei Ohnmachtsanfällen oder Bewusstlosigkeit sollte immer ein Arzt um Rat gefragt und die Ursachen abklärt werden.