Herz- und Kreislauf-Beschwerden
Herz- und Kreislauf-Beschwerden, zu denen unter anderem Bluthochdruck, Angina Pectoris und Herzrhythmusstörungen zählen, sind also keinesfalls auf die leichte Schulter zu nehmen. Bei Symptomen wie Schmerzen im Brustbereich, Herzrasen oder Schwindel ist deshalb ein Arztbesuch ratsam.
Was der Arzt bei Herz-Kreislauf-Beschwerden tun kann und welche rezeptpflichtigen und rezeptfreien Medikamente eingesetzt werden, lesen Sie auf dieser Seite. Außerdem finden Sie weitere Informationen zu dem großen Themengebiet der Herz- und Kreislauf-Beschwerden und der Erkrankungen, die dazu gezählt werden. Selbstverständlich haben wir auch das Thema Vorbeugung nicht außen vor gelassen.
Sammelbegriff für viele Erkrankungen
Herz- und Kreislauf-Beschwerden ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die unser Herz- und Kreislaufsystem betreffen. Zu den häufigsten zählen Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris und Herzinfarkt. Aber auch niedriger Blutdruck und arterielle Durchblutungsstörungen gehören dazu. Bei ellviva finden Sie ausführliche Informationen zu diesen Krankheiten.Klicken Sie einfach auf den entsprechenden Link.Vorbeugen durch Ernährung und Bewegung
Eine gesunde Lebensweise hilft, Herz- und Kreislauf-Beschwerden vorzubeugen. Hierzu gehört vor allem, Übergewicht zu vermeiden oder zu reduzieren. Bei ellviva finden Sie zahlreiche Informationen über Diäten und gesunde Ernährung. Nutzen Sie beispielsweise die Möglichkeit, Ihre eigenen Diätpläne zu erstellen oder suchen Sie die Diätpläne anderer User.Ausgewogene Ernährung leicht gemacht
Auch wenn Sie Normalgewicht haben: Eine ausgewogene
Ernährung hilft dennoch, Herz- und Kreislaufbeschwerden vorzubeugen. In der
Rezeptsuche von ellviva können Sie in der erweiterten Suche die Option
„geeignet für gesunde Ernährung" auswählen. So finden Sie raffinierte Rezepte,
die belegen, dass sich gesunde Ernährung und Geschmack nicht gegenseitig
ausschließen.
Auf Bewegung kommt es an
Wer sich zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung regelmäßig
bewegt, trägt dazu bei, das Risiko von Herz- und Kreislauf-Beschwerden zu
minimieren. Ein regelmäßiges Fitnesstraining bringt nicht nur den Kreislauf in
Schwung, sondern senkt auch den Blutdruck. Ein zusätzlicher Kalorienverbrauch
von 300 bis 400 Kalorien täglich ist ideal. Wie viele Kalorien Sie mit
verschiedenen Sportarten verbrauchen, können Sie mit dem
ellviva-Fettverbrennungs-Rechner berechnen. Sie werden staunen, wie schnell Sie Fett loswerden können.
