Warzen

Warzen sind begrenzte, gutartige Wucherungen der Haut. Sie werden durch Viren übertragen und ausgelöst. Warzen treten gewöhnlich an Händen und Füßen auf. Sie können aber auch im Genitalbereich vorkommen. Diese Form der Warzen ist unter dem Namen Feigwarzen bekannt.

Warzen werden durch eine Virusinfektion ausgelöst. Der Körper bekämpft die Viren und so kann eine Warze nach Monaten wieder verschwinden. Ist das nicht der Fall, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Typische Hausmittel wie das Einreiben mit Knoblauch sind nicht zu empfehlen, da die Wirksamkeit solcher Methoden bisher nicht erwiesen ist.

Von dieser Seite aus erhalten Sie einen medizinischen Wegweiser: Lesen Sie, wie die ärztliche Behandlung abläuft und welche Medikamente die Therapie unterstützen. Außerdem informieren wir Sie darüber, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und so der Entstehung von Warzen vorbeugen können.

Gesund ernähren für starke Abwehrkräfte

Ein starkes Immunsystem kann den Erreger bereits erfolgreich bekämpfen bevor eine Warze entsteht. Das Immunsystem in Form zu bringen ist gar nicht so schwer, wie Sie vielleicht bisher dachten. Ein Mix aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressabbau bringt die Abwehrkräfte in Schwung.

Gesunde Ernährung legt den Grundstein für starke Abwehrkräfte. Gesund bedeutet aber nicht geschmacklos oder gar einseitig. Im Gegenteil: Die erweiterte Suche der ellviva-Rezeptdatenbank zeigt, dass gesunde Ernährung abwechslungsreich und schmackhaft sein kann. Dazu müssen Sie nur die Option „geeignet für gesunde Ernährung" auswählen. Sie werden erstaunt sein wie viele raffinierte, gesunde Rezepte Sie finden.

Bewegung und Entspannung stärken das Immunsystem

Regelmäßige Bewegung bringt die Figur in Form und die Abwehrkräfte in Schwung. Sportliche Anfänger sollten sich zunächst an einem Fitnesstraining für Einsteiger versuchen. Sie wissen noch gar nicht so recht, mit welcher Sportart Sie endlich fit werden möchten? Kein Problem: ellviva hilft Ihnen dabei, die für Sie richtige Sportart zu finden. So steht dem Start in ein sportlicheres Leben nichts mehr im Weg.

Entspannt für starke Abwehrkräfte

Stress und Hektik schwächen auch das Immunsystem. Wer seinen Abwehrkräften etwas Gutes tun möchte, kann mit verschiedenen Entspannungsmethoden viel dafür tun. Eine beliebte Entspannungsmethode ist die progressive Muskelentspannung. Auch mit autogenem Training verbessern Sie Ihre Stressverarbeitung. Wer so entspannt durchs Leben geht, wird sich um seine Abwehrkräfte nicht mehr viele Gedanken machen müssen.