7 Tipps, die Cellulite bremsen

Rauchen verringert die Durchblutung und schwächt das Bindegewebe – beides sind Faktoren, welche die Cellulite fördern. Lassen Sie also am besten den Griff zur Zigarette sein, denn ein Rauchstopp lässt die Haut insgesamt erstrahlen und Sie sehen frischer aus. Auch Alkohol und schwarzen Tee sollten Sie nur in Maßen genießen. Trinken Sie stattdessen besser kalorienarme Getränke wie Wasser, ungesüßte Früchte- und Kräutertees oder Fruchtsaftschorlen. Ernährungsexperten empfehlen etwa 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.