Verspannungen

Akkupressurpunkt gegen Schulter-Nacken-Verspannungen
Bei Schulter-Nacken-Verspannungen massieren Sie die Akupressurpunkte G20 und G21 auf dem Gallenmeridian oder bitten Ihren Partner darum. Der Akupunkturpunkt G20 befindet sich im Nacken (zwischen dem Ansatz des schrägen Halsmuskels und des großen Trapezmuskels).

Akupunkturpunkt G21 befindet sich auf der Schulter zwischen dem hervorstehenden siebten Halswirbel und dem Schultergelenk. Die zwei Akupunkturpunkte sollten jeweils auf beiden Seiten für ein bis zwei Minuten mit den Kuppen der Daumen stimuliert werden. Dabei sollten Sie den Druck langsam steigern.

Akkupressur gegen Verspannungen
Akkupressur am Nacken