B60 und D4: Die Alleskönner

Akkupunkturpunkt B60
Ein Akupunkturpunkt gegen viele Arten von Schmerzen ist B60. Er liegt auf dem Blasenmeridian an der Außenseite des Fußes in der Vertiefung zwischen dem äußeren Knöchel und der Achillessehne. Massieren Sie den Punkt B60 an bei-den Füßen. Bei Kopfschmerzen und anderen Schmerzen können Sie auch den Akupunkturpunkt D4 behandeln.

 

 

Akkupressurpunkt D4
Wenn Sie den Daumen fest an den Zeigefinger drücken, befindet sich der Akupressurpunkt D4 zwischen Daumen und Zeigefinger auf der höchsten Erhebung des Handrückenmuskels. Sie sollten ihn auf beiden Händen mit der Kuppe des anderen Daumens stimulieren, nicht länger als ein bis zwei Minuten. Dabei sollten Sie den Druck langsam steigern.