Aufstellung des Bildschirms

Der richtige Abstand zu Tastatur und Monitor
Der richtige Abstand zu Tastatur und Monitor
Der Bildschirm sollte 50 bis 60 Zentimeter von Ihren Augen entfernt stehen. Stellen Sie die Neigung des Bildschirms so ein, dass Sie etwa im rechten Winkel auf die Monitorfläche schauen.

Auf keinen Fall darf der Bildschirm so stehen, dass Sie nach oben blicken müssen. Das führt unweigerlich zu starken Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und in der Folge treten Augenprobleme auf.

Ihr Bildschirm ist gut aufgestellt, wenn Sie leicht nach unten sehen, so, als ob Sie ein Buch lesen wollen. Das heißt, Sie schauen bei aufrechter Haltung in einem Winkel von 15 bis 30 Grad nach unten auf die Bildschirmoberfläche.