Rachitis

Rachitis: Knochenverformungen können die Folge sein
Wenn Kinder an einem Vitamin-D-Mangel leiden, kann eine Rachitis die Folge sein. Die auch als Knochenerweichung bekannte Erkrankung äußert sich unter anderem durch Muskelschwäche, vermehrte Unruhe und charakteristische Skelettverformungen.

Die auf einem Mangel an Vitamin D zurückzuführende Rachitis ist inzwischen in Deutschland relativ selten. Es ist aber nicht immer ein Mangel an Vitamin D, der eine Rachitis hervorruft: Auch verschieden Gendefekte können eine Rachitis hervorrufen, obwohl ausreichend Vitamin D vorhanden ist. Ausführliche Informationen zu den möglichen Ursachen einer Rachitis und wie sie behandelt werden kann, finden Sie hier. Auch zum Thema Vorbeugung haben wir nützliche Tipps zusammengetragen: Lesen Sie, wie Sie Ihren Kindern gesundes Essen Schmackhaft machen und so einem Vitamin-D-Mangel vorbeugen können.

Kinder gesund Ernähren beugt Mangelerscheinungen vor

Jede Mutter ist bestrebt, ihre Kinder möglichst gesund zu ernähren. Doch es ist oft gar nicht so einfach, den lieben Kleinen den Sinn von Gemüse zu erklären oder gar es ihnen schmackhaft zu machen. Dabei unterstützt eine gesunde, ausgewogene Ernährung die Entwicklung des Kindes und beugt Mangelerscheinungen wie etwa dem Vitamin-D-Mangel vor.

Die ideale Nahrung für Kinder ist nicht nur gesund, sondern auch lecker. So ist es dann auch nicht mehr schwer, dem Nachwuchs das ungeliebte Gemüse schmackhaft zu machen. Denken Sie vor allem an eines: Kinder nehmen Sie als Vorbild. Wenn Sie also Gemüse kategorisch ablehnen, können Sie von Ihren Kindern kaum eine andere Reaktion erwarten.