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Übungen für feste Rundungen

Frau trainiert mit Hanteln
Gezielte Kraftübungen sorgen für straffe Pomuskeln und wohlgeformte Rundungen. Ob zu Hause, im Fitness-Studio oder zwischendurch – Ihr Po hat alle Möglichkeiten. Aber nicht nur der Hintern, auch Bauch, Beine und Rücken profitieren.
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