Das sollten Sie meiden

Nach den Pflegetipps jetzt noch ein Warnhinweis zum Schluss. Denn es gibt zwei Dinge, die Sie auf jeden Fall vermeiden sollten, weil sie Gift für einen straffen Busen sind: heißes Baden und Duschen sowie Sonnenbäder.

Nicht zu heiß baden und duschen: Vor allem im Winter sollte die Haut nicht über Körpertemperatur gebadet oder geduscht werden.
Sonst verabschiedet sich nämlich auch noch der letzte Tropfen Feuchtigkeit. Kaufen Sie sich ein Badethermometer und beschränken Sie die Dauer Ihres Bads auf maximal 15 Minuten bei maximal 37° C.

Vorsicht bei Sonnenbädern: Häufige Sonnenbäder lassen die Haut schneller altern. Das Sonnenlicht besteht außer aus dem sichtbaren Licht, den Infrarotstrahlen, auch aus den ultravioletten Strahlen A und B. Die aggressiven UV-A-Strahlen sorgen für die schnelle, aber nicht lang anhaltende Bräune. Sie dringen tief in die Haut ein und zerstören die elastischen Fasern. Schlecht für Ihren Busen!

Die UV-B-Strahlen verursachen die spät eintretende, jedoch lang anhaltende Bräunung. Sie sind für die Entwicklung des Sonnenbrandes verantwortlich, bilden aber auch eine durchaus sinnvolle so genannte Lichtschwiele auf der Haut. Diese Verdickung der Hornhaut schützt vor weiteren UV-Schäden.