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Training: schräge Bauchmuskeln

Mann trainiert Bauchmuskeln
Die schrägen Bauchmuskeln bestehen aus den äußeren und inneren schrägen Bauchmuskeln. Der innere schräge Bauchmuskel wird vom äußeren schrägen Bauchmuskel nahezu vollständig überdeckt und ist deutlich kleiner. Durch die schräge Zugrichtung sind diese Muskelgruppen vor allem an Rumpfdrehungen beteiligt.
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