Special im Überblick

Crossfit ist ein Fitnesstrend, der aus den USA kommt. Das Härtetraining bringt Sportler nicht nur ins Schwitzen, sondern auch an Ihre Grenzen.

Die Frühjahrsmüdigkeit befällt viele Menschen, wenn die Tage länger werden, die Sonne scheint und die Frischluft lockt. Doch was steckt genau dahinter?

Dünn sein ist out, stattdessen liegen Sixpack, definierte Arme und Co. im Trend. Wie gesund ist diese Fitnessbewegung?