Waschbrettbauch - das Workout

Hier ist es: Ihr ultimatives Workout für den attraktiven Waschbrettbauch, Ihr ganz persönlicher Fahrplan zum sexy Sixpack!
Lesen Sie, wie Sie Ihr Training optimal vorbereiten und auf Ihren individuellen Trainingsstand abstimmen.
Und das ist erst der Anfang! Denn dieser Intensivkurs zeigt Ihnen die effektivsten Übungen für eine stahlharte Bauchmuskulatur.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre geraden Bauchmuskeln trainieren, Ihre schrägen Bauchmuskeln stählen und Ihren unteren Bauch und Rücken optimal stylen. Legen Sie am besten gleich los!