Power! für Fortgeschrittene

Nordic Walking für Fortgeschrittene
Wenn Sie eine gute Kondition und die Nordic-Walking-Technik richtig verinnerlicht haben, erreichen Sie mit Power-Techniken eine weitere Leistungssteigerung. Dabei können Sie richtig Gas geben und sich ordentlich austoben. Die Power-Techniken sind alles andere als gemütlich, und auch Profisportler haben sich schon so manches Mal gewundert, wie trainingsintensiv diese Techniken sind. Im Folgenden ein Überblick über diese Power-Techniken.