Probieren geht über Studieren
Grundsätzlich ermöglichen Kardiogeräte also ein effektives und gleichzeitig schonendes Fitnesstraining. Neben den oben aufgeführten Besonderheiten der einzelnen Geräte sollten Sie bei der Auswahl des geeigneten Trainingsgerätes auch den Spaß nicht vergessen. Probieren Sie einfach die verschiedenen Geräte aus und entscheiden Sie dann, welches am besten zu Ihnen passt. Bedenken Sie auch: Ein Gerätewechsel von Zeit zu Zeit sorgt für neue Trainingsreize. Der Wechsel zwischen den Geräten während einer einzigen Trainingseinheit ist unbedenklich. Zehn Minuten Radergometer, zehn Minuten Laufband und zehn Minuten Crosstrainer jeweils mit Ihrem optimalen Trainingspuls: Schon ist Ihr Studio-Triathlon perfekt!
