So steuern Sie Ihr Training

Natürlich können Sie Nordic Walking problemlos einfach so betreiben. Sie lernen die Technik und walken los, wann immer Sie wollen.

Vielleicht haben Sie aber ein Ziel: Sie wollen leistungsfähiger werden, Gewicht reduzieren oder sich mit Nordic Walking wirkungsvoll entspannen.

 

Das Erreichen jedes dieser Ziele stellt etwas andere Anforderungen an die Art Ihres Trainings. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Training steuern können.