Zarte Massagen für Rücken und Bauch
Ob zärtlich oder eher massierend: Berührungen am Rücken sind wunderbar entspannend und wirken sehr stimulierend, da die zentralen Nervenbahnen des Körpers an der Wirbelsäule entlang verlaufen. Zeichnen Sie zuerst die gesamte Wirbelsäule mit Ihren beiden Zeigefingern nach. Ihr linker Zeigefinger läuft dabei unmittelbar links, der rechte unmittelbar rechts von der Wirbelsäule Ihrer Partnerin. Beginnen Sie am Steißbein und arbeiten Sie sich langsam bis zum Haaransatz hoch. Danach können Sie dasselbe mit zarten Küssen machen. Und als Krönung wiederholen Sie es sanft mit der Zunge.
Der Bauch gilt als Sitz der Gefühle. Das drücken Redewendungen wie „Schmetterlinge im Bauch haben“ oder „Bauchkribbeln“ sehr anschaulich aus. Doch seien Sie sehr sanft, da der Bauch bei vielen Frauen sehr berührungsempfindlich ist. Beginnen Sie mit leichtem Kreisen, indem Sie die Hände flach auf den Bauch legen und kreisende Bewegungen ausführen. Umkreisen Sie den Bauchnabel mit der flachen Hand im Uhrzeigersinn. Lassen Sie zwischendurch die Hand ohne Druck flach auf dem Bauch liegen, das wirkt entspannend und stimuliert die nur wenige Zentimeter tiefer gelegene Genitalzone Ihrer Partnerin.
