Die Last der Schultern vergessen machen

Besonders empfänglich für Streicheleinheiten sind die Schultern, die – im übertragenen Sinne – oft mehr zu tragen haben, als sie eigentlich verkraften können. Um den täglichen Stress besser in den Griff zu bekommen, spannen viele von uns unbewusst die Schultern an, machen sie hart und unnachgiebig.

Muskelverhärtung als Folge

Die Folge dieser Abwehrhaltung und Selbstverteidigungspose sind Muskelverhärtungen, deren Schmerzen bis in Nacken, Hals, Kopf und Arme ausstrahlen können. Wie Sie diesen Körperteilen mit einer Partnermassage helfen können, erfahren Sie in unserem Special "Partnermassage - Kopf und Bauch".

Doch nun zeigen wir Ihnen, wie Sie sich und Ihrer Partnerin die Wohltat einer Brust- und Schultermassage gönnen. Tun Sie das am besten so oft wie möglich. Auch wenn Sie nicht immer die Zeit für eine komplette Partnermassage von Kopf bis Fuß haben: Brust und Schultern sollten immer auf dem Programm stehen und mit viel Einfühlungsvermögen massiert werden.