Den Nacken mit Hingabe massieren

Schultern und Nacken durchkneten
Schultern und Nacken durchkneten
Für den nächsten Massagegriff sitzen Sie am besten auf den Beinen Ihres Partners. Je nach Größe müssen Sie vielleicht etwas nach oben rutschen, um mit den Händen den Nacken bequem erreichen zu können. In dieser Position können Sie Ihre ganze Energie einsetzen, um zwischen Fingern und Daumen die Muskeln an Schultern und Nacken kräftig durchzukneten. Massieren Sie jeweils eine Seite mit einer Hand (siehe Bild).

Nach dem Durchkneten beginnen Sie an Nacken und Schultern und „wühlen” die gesamte Rückenfläche bis hin zum Po „auf“. Das heißt, Sie lassen Ihre Finger wellenartig – entweder leicht gespreizt oder geschlossen – von oben nach unten über seine Haut gleiten. Bei der Aufwärtsbewegung können Sie die einzelnen Wirbel Ihres Partners abtasten und auch die Form der Wirbelsäule nachempfinden. Bitten Sie bei dieser Gelegenheit Ihren Partner, dass er seinen Kopf auf die Seite legt, damit er keine Genickstarre bekommt.