Sinne schärfen, Lust steigern

Paar steigert Lust
Lust entsteht vor allem im Kopf. Im Gehirn werden die Vorgänge gesteuert, die zu Ihrem sexuellen Erleben führen. Doch der auslösende Reiz für dieses Erleben kommt von Ihren Sinnen, vor allem von der Haut.

In diesem Kapitel lesen Sie deshalb, wie Sie Ihre Sinne im Dienste Ihrer Lust schärfen können. Sie lernen Übungen kennen, mit denen Sie allein und zu zweit Ihre Empfindungsfähigkeit gezielt trainieren. Sie erfahren außerdem, wie Sie Orgasmus sowie Ejakulation hinauszögern.