Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft

Stimmungsschwankungen sind erlaubt in der Schwangerschaft
Stimmungsschwankungen sind erlaubt in der Schwangerschaft
Schwangere erleben oft ein Auf und Ab der Stimmungen. Schuld sind auch die Hormone. So bleiben Sie seelisch in Balance!

Im einen Moment könnten Sie vor Freude über Ihre Schwangerschaft die ganze Welt umarmen, im anderen losweinen, weil Sie sich zu dick fühlen. Das ist ganz normal, denn Ihr Körper durchlebt eine große hormonelle Umstellung. Willkommen im Stimmungskarussell!

Schwangere - schwankende Stimmung ist erlaubt

Wo eine neue Situation Ihr Leben und das Ihres Partners von einem Moment auf den anderen völlig auf den Kopf stellt, da sind Stimmungswechsel nicht nur erlaubt, sondern völlig natürlich. Ihr Körper produziert in dieser Zeit vermehrt Hormone wie Östrogen, Progesteron oder auch Kortison. Durch sie gerät Ihr seelisches Gleichgewicht für eine Weile ins Schwanken. Aber keine Sorge: Die Achterbahnfahrt der Hochs und Tiefs hält nicht ewig an. Vom vierten Monat an kehrt wieder mehr Ruhe in den Gefühlshaushalt ein.

Schwangerschaft - das geschieht in Ihrem Körper

Gleich nach dem Eisprung beginnt der Gelbkörper im Eierstock, die beiden Hormone Östrogen und Progesteron auszuschütten. Kommt es dann zu einer Schwangerschaft, übernehmen das später die Plazenta und der Fötus. Während der Schwangerschaft ist die Konzentration der beiden Hormone im Blut einige hundertmal so hoch wie sonst!

Östrogen und Progesteron entspannen die Muskulatur von Gebärmutter, Blase, Magen-Darm-Trakt und Blutgefäßen. Auf diese Weise helfen sie Ihrem Körper, sich auf die steigenden Anforderungen während der Schwangerschaft einzustellen. Unliebsame Nebeneffekte gibt es allerdings auch: Der rasante Aufbau von Östrogen und Progesteron löst bei vielen Frauen Stimmungsschwankungen aus. Aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie am besten mit diesen Schwankungen umgehen.