Body und Bauch

Erholsamen Schlaf zu finden, fällt leider nicht immer leicht. Der Bauch stört beim Liegen. Außerdem müssen Sie allzu oft auf die Toilette. Besonderes Augenmerk sollten Sie in diesen Wochen auf Ihr Gleichgewicht legen. Auch hier kann der Bauch dazwischenfunken. Passen Sie also auf, dass Sie nicht hinfallen. Nicht nur Ihr Kreislauf schaltet jetzt auf Höchstleistung. Etwa 450 Liter Blut fließen jetzt täglich durch die Plazenta (Mutterkuchen), und auch Ihre Beine haben schwer zu tragen. Bis zu 15 Kilo müssen Sie in den kommenden Wochen zusätzlich durch die Welt befördern.

Verteilung der Gewichtszunahme:

• Baby: 3-4 Kilogramm
• Fruchtwasser: 0,5-1 Kilogramm
• Plazenta: 0,5 Kilogramm
• Gebärmuttermuskel: 1-2 Kilogramm
• Busen: 0,25 Kilogramm
• Muskeln und Fettgewebe 4-5 Kilogramm
• Mehrblut und Zellenflüssigkeit: 0,5-1,5 Kilogramm