Was sonst noch zählt

Durch den Verzehr von fettreichem Seefisch können Sie schon in der Schwangerschaft die Gehirnentwicklung Ihres Kindes positiv beeinflussen. Die darin enthaltenen langkettigen Fettsäuren sind auch für die spätere Reifung des Gehirns und für die Augen wichtig. Für den Aufbau der Nerven spielt Folsäure eine wichtige Rolle. Verschiedene Studien belegen den Zusammenhang zwischen Folsäurezufuhr in der Schwangerschaft und geringerer Häufigkeit von Neuralrohrdefekten (offener Rücken). Experten empfehlen deshalb die zusätzliche Einnahme von Folsäure bis zur achten Schwangerschaftswoche. Dann nämlich ist die Neuralrohrentwicklung abgeschlossen.