Starke Stützen: Pflege für die Beine

Ihre Beine vollbringen im Moment wahre Wunder. Schließlich tragen sie das Mehrgewicht, sind Belastungen und Überanstrengungen ausgesetzt. Deshalb haben sie sich eine ausführliche Pflege auch verdient.

Die Anstrengungen der vergangenen und kommenden Wochen bleiben für die Beine nicht ohne Folgen. Weil die Venen rund ein Viertel mehr Blut durch die Adern pumpen, sind sie oft überlastet. Die Venen erweitern sich, Krampfadern entstehen. Fußkrämpfe, geschwollene Knöchel, müde Gliedmaßen oder kribbelige Beine stehen auch noch auf der Liste der möglichen Wehwehchen. Starten Sie deshalb ab sofort ein tägliches Pflege- und Verwöhnprogramm.

Für Frauen mit ausgeprägter Neigung zu Krampfadern bricht jetzt die Zeit der Stützstrümpfe an. Apotheken bieten sie in unauffälligen, neutralen Farben an. Die Investition sollten Sie nicht scheuen. Sie können die Strümpfe später zum Beispiel auch auf Langstreckenflügen einsetzen. Sie beugen hervorragend dem Economy-Class-Syndrom vor: nie wieder dicke Füße!