Körperhaltung beim Telefonieren

Stellen oder setzen Sie sich so hin, dass Sie mit beiden Füßen guten Bodenkontakt haben. Halten Sie Rücken, Hals und den Kopf aufrecht. Nehmen Sie die Schultern leicht nach hinten, so dass sich der Brustkorb öffnen kann. In dieser Position können Sie frei atmen und verfügen über die notwendige Bewegungsfreiheit, die Sie brauchen, um geistig beweglich zu bleiben.

Denken Sie daran, dass Ihre Körpersprache nicht nur Ausdruck Ihrer Gedanken und Emotionen ist. Durch die bewusste Gestaltung Ihrer Körperhaltung können Sie auch Ihre geistige Haltung beeinflussen.