Mobbing - 9 Tipps, wie Sie sich wehren!

Reden Sie mit einer Person, der Sie vertrauen, über die Mobbingvorfälle. Gut sind Freunde, die Familie, Kollegen, Bekannte oder auch der Vertrauensarzt. Wenn Sie mit anderen über die Geschehnisse reden, müssen Sie alles einmal in Worte fassen, was wiederum der Verarbeitung der Probleme dient. Außerdem haben vertraute Personen vielleicht auch Tipps, die Ihnen bei zukünftigen Mobbingattacken weiterhelfen.