Spüren Sie Zeitfresser und Frustfallen nicht nur an Ihrem Arbeitsplatz oder im Terminkalender
auf. Machen Sie Ihren Job auch einfacher, indem Sie Ihr Wohlbefinden verbessern.
Wenn Sie sich gut fühlen bei dem, was Sie tun, fällt es Ihnen leichter und geht Ihnen
schneller von der Hand. Dieses Kapitel gibt Tipps, wie Sie Ihren Körper zum Verbündeten
Ihres persönlichen Easy-Programmes machen.