Massagen sind gut für Körper und Seele

Lassen Sie sich täglich vom Partner mit einer Bauchmassage verwöhnen. Sie pflegt die strapazierte Haut, unterstützt die Verdauung und die Rückbildung. Schaffen Sie die richtige Atmosphäre für eine entspannende Massage. Sorgen Sie für wohlige Wärme, lassen Sie Ihre Lieblingsmusik laufen. Wählen Sie ein wohlriechendes Öl, zum Beispiel Wildrosenöl. Die Dauer der Bewegungen hängt ganz von Ihrem Gefühl ab. Genießen Sie und lassen Sie Ihren Partner spüren, wie intensiv und wie lange er massieren soll.

Kreisen

Zu Beginn legt Ihr Partner seine warmen Hände rechts und links Ihres Nabels auf.Beide Hände kreisen im Uhrzeigersinn langsam über Ihren Bauch: in großen Kreisen um den Nabel herum.Die rechte Hand behält ununterbrochen Hautkontakt, die linke wird immer über den rechten, kreisenden Arm hinweggehoben.

Aufgehende Sonne

Ihr Partner legt seine Hände auf Ihren Bauchnabel. Die Finger zeichnen nun abwechselnd links und rechts Sonnenstrahlen vom Nabel ausgehend zum äußeren weichen Bauchbereich hin, wobei sich der Abstand der Finger nach außen stetig vergrößert.