Überblick

Radfahren

Mutter und Baby bei Radfahren-Übung
Sie liegen in Rückenlage, das Baby liegt rücklings auf Ihrem Bauch. Sie halten das Kind mit beiden Händen an den Oberschenkeln fest. Heben Sie nun Ihre Beine im rechten Winkel zum Rumpf an. Strecken und beugen Sie abwechselnd Ihre Füße. Gleichzeitig strecken und beugen Sie die Beine Ihres Babys. Die „Radfahr-Bewegung“ mobilisiert die Verdauung Ihres Kindes.

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