Sekundäre Pflanzenstoffe sind kleine Multitalente – so wirken sich die 7 wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe positiv auf die Gesundheit aus. >> zur Bildergalerie
Ein erhöhtes Cholesterin lässt sich auch mit der richtigen Ernährung senken - diese Lebensmittel sind die besten Cholesterinsenker >> zur Fotostrecke
Von der Bikini-Figur träumen viele – jedes Jahr aufs neue. Mit diesen natürlichen Fatburnern kurbeln Sie die Fettverbrennung an. >> zur Bildergalerie
Vitamine sind wahre Alleskönner. Doch nicht nur Obst und Gemüse sind besonders reich an Vitaminen - die Top 10 Lieferanten! >> zur Bildergalerie
Wie werden Sie angefutterten Speck am besten wieder los? Die besten Tipps für schlanke Hüften und gegen den Jo-Jo-Effekt >> zur Bildergalerie
Einige Kilos schnell abnehmen? Das ist nicht das schwierigste Unterfangen. Wohl aber, den anschließend einsetzenden Jo-Jo-Effekt auszutricksen. Die besten alltagstauglichen Tipps! >> zur Bildergalerie
Goji, Acai, Acerola oder Aronia liegen im Trend. Die Beeren werden als Superfood vermarktet und versprechen gesundheitlich positive Wirkungen. Was ist dran?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Adipositas-Behandlung - alles über Ernährung, Bewegung, Medikamente und Operationen bei Fettleibigkeit
Die vegane Ernährung liegt im Trend. Doch Veganer sollten einige Tipps beherzigen, damit sie keinen Nährstoffmangel erleiden.