Smoothi-krem-light-2

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Schwierigkeitsgrad: leicht
Aktive Vorbereitungszeit: 15 minutes
Gesamtzeit: 15 minutes
Energiegehalt pro Portion: 49 kcal

Zutaten

1 KnolleRote Bete(faustgross)
6 GlasMineralwasser(ohne Kohlensäure)
2 PriseSalz(jodiertes Kochsalz,o.Meersalz)
2 StückKiwis(sind 2 Früchte gemeint)
2 ELSüßstoff(oder Honig,dann 1 EL)
1 TLTabasco(wer mag&für Kinder eher nichts)
1 TLDill(möglichst frisch)

4 Portionen

Zubereitung

Gekochte Rote Bete in Würfel schneiden,Kiwis schählen,würfeln und in den Standmixer geben.Dill hacken,und mit dem Tabasco und dem Süssstoff(o.Honig),Priese Salz dazu geben.Mit dem Mineralwasser strecken,mixen. FERTIG!

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