Überblick

Essen nach Farben

Gelb, rot, grün und orange - dann sind alle Vitalstoffe drin
Gelb, rot, grün und orange - dann sind alle Vitalstoffe drin
Bei der Auswahl von Obst- und Gemüsesorten und anderen frischen Lebensmitteln können Sie sich nach einem ganz einfachen Prinzip richten: Kaufen Sie von jeder Farbe etwas. Denn wenn Sie sich einmal quer durch gelbe, rote, grüne oder orangenfarbene Pflanzenkost essen, sind Sie optimal mit allen Vitalstoffen versorgt.

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