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Alternativen zu Zucker & Fett

Zuckerwürfel
„Ohne Zucker ist das Leben nur halb so süß“ – sagt die „raffinierte“ Zuckerwerbung. Und tatsächlich, die Vorliebe für Süßes ist – und das ist wissenschaftlich bewiesen – nun mal angeboren. Um sich gesund zu ernähren, müssen Sie aber nicht notwendig auf alles Süße verzichten. In diesem Kapitel finden Sie die besseren Alternativen übersichtlich zusammengestellt.
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