Hausputz für den Darm
Vor Beginn des Fastens sollten Sie Ihren Darm reinigen und entleeren. Diese zwar etwas unangenehme Prozedur dämpft das Hungergefühl beim Fasten. Hilfreich ist das alte Hausmittel „Glaubersalz“, das es in der Apotheke gibt. Lösen Sie 40 Gramm Glaubersalz in einem dreiviertel Liter Wasser auf und trinken Sie die Mischung – der Abführeffekt setzt schnell ein.
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