Aus Garten und Meer
Gut auf der Hitliste der beliebten Essen - allerdings mit deutlichem Abstand zu Platz 1 - schnitten Gemüse- und Kartoffelgerichte (jeweils 18 Prozent) sowie Fisch und Fischgerichte (16 Prozent) ab. Ähnlich beliebt bei den Deutschen war die Pizza (14 Prozent). Gemüse und Kartoffeln enthalten reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. In Fisch- und Fischgerichten stecken viele gesunde ungesättigte Fettsäuren, zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren.
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