Sie haben sich entschlossen abzunehmen, möchten aber dabei nicht auf Genuss verzichten. Das ist auch nicht nötig, denn eine moderne Diät verbindet die Gewichtsreduktion mit Rezepten zum Genießen und Sattessen. Erfahren Sie in diesem Kapitel, wie wichtig Schlemmen bei einer Diät ist. Sie werden sehen, dass alte Vorurteile über den Widerspruch von Abnehmen und Genießen völlig überholt sind.
