Im folgenden Kapitel finden Sie einen Wochenplan und 30 Schlemmerrezepte für Ihre persönliche Genussdiät. Probieren Sie und lassen Sie sich inspirieren. Alle Rezepte sind fettarm und helfen Ihnen, mit Genuss abzunehmen. Zusätzlich finden Sie eine Anleitung für die Zusammenstellung Ihrer eigenen Speisepläne.