Eigene und frei gewählte Rezepte einfügen
Nicht immer werden Sie in den zum Profil passenden Rezepten genau das finden, was Sie gerne essen. Deshalb haben Sie die Möglichkeit, auch ohne die Einschränkungen des Profils zu suchen.
Sie klicken in Ihrem Diätplan auf „Rezept suchen“ und können dann über der Trefferliste das Suchergebnis verändern (siehe Bild oben). Wenn Sie - beispielsweise bei Frühstück - auf
- „andere Rezepte“ klicken, bekommen Sie alle Rezepte, die als Frühstück gekennzeichnet sind
- „eigene Rezepte“ klicken, bekommen Sie alle Ihre Rezepte, die als Frühstück gekennzeichnet sind.
Wenn Sie die Beschränkung der Rezeptauswahl auf einen Mahlzeitentyp aufheben wollen, entfernen Sie einfach auf der folgenden Seite das entsprechende Häkchen in den Auswahlfeldern. In unserem Beispiel ist das Häkchen bei Frühstück entfernt (siehe Bild).
Nach einem Klick auf „suchen“ kommen Sie nun auf eine Ergebnisliste, in der – je nach Auswahl – die passenden Rezepte stehen. In unserem Beispiel suchen wir nach „Meine eigenen Rezepte“. Als Treffer erhalten Sie nun eine Liste mit Ihren persönlichen Rezepten. Sie wählen eines aus und übernehmen es wie bereits beschrieben mit einem Klick auf „in Diätplan“. Dann bestimmen Sie, zu welcher Mahlzeit Sie das Rezept hinzufügen möchten:
Nun steht das Rezept in Ihrem Diätplan.
Ein Diätplan besteht aber nicht nur aus Rezepten. Auf der nächsten Seite geht es mitg den Lebensmitteln weiter.
